Terceiro poema saudável do Saúde na Rotina! Texto de Diego Paladini e Dafne Amaro, voz de Diego Paladini e animação de Ivan Mola (www.euteamohoje.com.br). <br /> <br />"MANEIRA ESPERTA <br /> <br />Outro dia eu descobri <br />Uma maneira bem esperta <br />De ficar super em forma <br />Não precisa nem dieta <br />Só precisa ir na loja <br />E comprar uma bicicleta" <br /> <br />Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina ou http://www.patreon.com/saudenarotina <br /> <br />CAIXA POSTAL 79707 <br />CEP 05022-001 - São Paulo-SP <br /> <br />Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo. <br /> <br />Visite o BLOG: https://www.saudenarotina.com.br <br />Curta no FACEBOOK: https://www.facebook.com/saudenarotina <br />Veja o INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saudenarotina <br />Siga no TWITTER: https://www.twitter.com/saudenarotina <br /> <br />Arte da Vinheta: Rafa Massa (http://rafamassa.com/) <br />Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br) <br /> <br />Nossos amados Goiaba-Patrões que nos ajudam a produzir conteúdo saudável pra todo mundo: <br />• Flávio Silva <br />• Wallace Barbosa <br />• Adilson Amaro <br />• Daniela Stocco <br />• Rafa Massa <br />• Fabio Massa <br />• Hugo Cavacami <br />• Elaine ximenes <br />• Patrícia Evelyn <br />• Rafael Profeta <br />• Renato Ferreira <br />• Alexandre Kitamura <br />• Fernanda Frio <br />• Rafael de Mendonça <br />• Sandra Lopes <br />• Silvia Leite <br />• Célia Motta <br />• Talita Ghiotti <br />• Mariana Lima <br />• Zé Abreu <br />• Paulo Petitinga <br />• João Pupo <br />• Wenderson de Moura <br />• Isadora Vicente <br />• Alessandra Tavares <br /> <br />Ambler - Video Classica de Kevin MacLeod está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) <br />Origem: http://incompetech.com/music/royalty-... <br />Artista: http://incompetech.com/